奶茶喝出头发，可要求十倍价款或三倍损失的赔偿。依据《食品安全法》，食品应符合安全标准，否则需赔偿。不及时处理会影响消费者健康及商家信誉。
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奶茶有头发可索赔。操作：1. 保留证据，如拍照、保存奶茶；2. 与商家协商，要求赔偿；3. 协商不成，向消协投诉或起诉，依据《食品安全法》维权。
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赔偿方式通常有协商和诉讼两种。建议先与商家协商，快速解决；若协商无果，再通过法律途径诉讼，维护权益。